Sambo pentru copii

Sambo pentru copii este una dintre cele mai bune soluții la dezvoltarea fizică și morală, deoarece este, în general, recunoscut că acesta este cel mai democratic tip de arte marțiale sportive.

Ca orice luptă, Sambo are propria filozofie.

Filosofia Sambo se bazează pe o abordare cuprinzătoare a educației cuprinzătoare, colectivismului, dezvoltării calităților volitive, menținând în același timp individualitatea, care este foarte importantă pentru copii.

Fete din Sambo

Sumbotat de formare

O victorie dificilă

Încălzirea lui Samboists

Când sunt angajați în Sambo, copiii învață nu numai metodele de luptă și de sine, în primul rând învață capacitatea de a atinge scopul, să se angajeze cu încăpățânare în rezultatul, depășindu-se, ceea ce este, desigur, foarte util în viitor, Oricine nu ar deveni în viitor.

Și, bineînțeles, ei învață să fie oameni adevărați și mai mult decât atât - patrioți, pentru că Sambo este cel mai bun sport din alte arte marțiale.

Tipuri de Sambo

Înainte de a da copilului secției Sambo, trebuie să se înțeleagă că există următoarele tipuri de sambo.

• Sports Sambo
• Lupta Sambo
• Combate Sambo

Soiurile de sport ale Sambo sunt o pregătire cuprinzătoare pentru competițiile care sunt ținute în mod regulat pe runda rumble. Echipamente - o jachetă de materiale dense, pantaloni scurți și pantofi speciali, așa-numitul "Luptă". Recepțiile sunt diverse, doar convulsii sufocante pentru gât sunt excluse, dar numărul durerii pe picioare și mâini este grozav. Calculul este condus de atleții câștigați de ochelari.

Lupta Sambo este mai aproape de auto-apărare, ca atare, aici, cu excepția componentei sportive, există un set de protecție împotriva diferitelor tipuri de arme. Deși concursurile sunt efectuate de un principiu similar, eliminând daunele la.

Dar Sambo de luptă este deja „nu pentru toți”, această etapă de antrenament este disponibilă numai după o bună pregătire în speciile sportive. Combate Sambo face parte din sistemul de instruire al angajaților agențiilor de aplicare a legii, în eficacitatea sa nu numai că nu este mai rău decât soiurile de contact ale Karate, dar îi depășește într-o mare varietate de tehnici.

Cum de a alege o secție sambo pentru un copil?

Având în vedere numeroasele școli din Moscova și regiunea Moscovei, nu este ușor de decide. Primul pas este informațiile cuprinzătoare despre școala în sine, despre un antrenor specific, pregătirea în sală și numărul total de copii din grup. Acest lucru nu este dificil, toate datele sunt în domeniul public, iar printre prieteni sunt mulți care își conduc deja copilul la secțiune.

Program în primele etape De obicei de 2 ori pe săptămână, deoarece copiii cresc, devine de trei ori, este constant care vă permite să atingeți rezultatele necesare. Una dintre cele mai cunoscute instituții sportive educaționale este Școala Sambo-70, are o rețea extinsă de sucursale din Moscova, o reputație solidă și o bază materială și tehnică bună. În plus, unele clase din această școală sunt taxate gratuit, ceea ce poate afecta, de asemenea, alegerea părinților.

Secțiuni populare Sambo pentru copii

Școlile populare Sambo de la Moscova includ:

1. Sport Club Ratibor
2. Clubul de arte marțiale Bogatyr
3. Sports Vimpel
4. Clubul sportiv Karma
5. Secțiunea Sambo pe Dubninskaya

Primii pași în Sambo

Secțiunile Sambo pentru copiii din Moscova nu sunt doar multe, ci o mulțime și găsesc un lucru potrivit care nu este departe de casă, nu va fi nici o problemă. Dacă există un criteriu de vârstă destul de mare pentru alte arte marțiale, atunci în Sambo copiii pot fi acceptați de 5 ani. În plus, copiii, pentru prima dată în sala, se găsesc imediat într-o atmosferă de activitate universală, este hrănit de energie de la colegi, o lipsă de jocuri în aer liber și comunicare într-o situație informală este eliminată aici.

Adesea, euforia inițială de la antrenament, adesea dă drumul la primele dezamăgiri, este foarte dificil să se obișnuiască cu disciplina, dar antrenorii Sambo fac o treabă bună de probleme similare. Toate lecțiile sunt construite pe o bază colectivă, nimeni nu iese în evidență, nu se pune accent pe performanța individuală a exercițiului fizic, adică copiii sunt angajați în sport, în parte joacă până când sunt în creștere și nu vor deveni mai serioși. O atenție deosebită în antrenament este acordată antrenamentului, deoarece mușchii nu preîncălziți sunt mai susceptibili la răni.

Primii pași în Sambo pentru copii trebuie să fie în pregătire fizică, inclusiv elemente de gimnastică, alergare, acrobații, diferite seturi de exerciții de putere. Deci, fundația este pusă, copiii vor lua în considerare să -și gestioneze propriul corp, să răspundă rapid și, cel mai important, să poată cădea în siguranță. Este în Sambo că copiii învață să nu primească răni chiar și după debarcările complexe, dezvoltarea tehnica aruncării începe numai după ce tânărul atlet este garantat în mod fiabil din răniri. Apropo, abilitățile căderii corecte, dacă nu puteți rămâne pe picioare, rămân pe viață, iar oamenii care le au evită fracturi și dislocări dacă au alunecat pe trotuar. Corpul ia automat poziția corectă, mâna asigură și se depreciază, reducând forța dinamică totală.

Un alt factor este formarea calităților morale și volitive. Sambo este inițial străin de agresiune sub orice formă, deoarece numele, auto -defense, implică protecția inițial. Cele mai multe tehnici sunt construite pe combaterea adversarului, abilitatea de a-și folosi energia este baza unor realizări ridicate. Același lucru se întâmplă în domeniul vieții obișnuite, în condiții interne, băieții care au stăpânit elementele de bază ale Sambo Bun Beave, răspunzând doar cu necesitatea extremă.

La vârsta preșcolară, clasele din secțiuni sunt efectuate într -un mod blând, încărcăturile cresc treptat, timpul de antrenament este limitat. Numai după ce a ajuns la 7-8 ani, intensitatea crește și copiii încep să stăpânească metodic tehnica de luptă.